5 советов

как планировать свою жизнь, чтобы проживать ее по максимуму

5 СОВЕТОВ

Ребята, если вы хотите к чему-то прийти, нужен план, как это сделать. И нет, сегодня не про постановки целей по SMART. Решил поделиться своими личными принципами, как я планирую свою жизнь, свой год, месяц, неделю и день.

Выбрал 5 самых важных правил
плюс масса простых примеров.

1

01

Я - действующий предприниматель, в своих компаниях ставлю цель на 3 года вперед. У моего наставника вообще цели стоят на 100 лет вперед и он, исходя из этого, планирует все сферы жизни. Одна из моих задач от него – найти себе такие цели.

Начинающим предпринимателям достаточно поставить цель в бизнесе на 1 год. А для ребят, работающих в найме, нужно хорошее, сильное финансовое намерение на 12 месяцев. Например, увеличивать свой доход на 10% ежемесячно или сделать за год х2.

Поставь себе большую долгосрочную цель.

2

02

Например, ставишь цель больше зарабатывать. Но как это сделать?

Ставь себе адекватные сроки. Вряд ли подготовить крутое резюме получится за пару часов, если ты никогда прежде этим не занимался.

Надо повысить стоимость своего часа работы. Что нужно для этого сделать? Пройти дополнительное обучение и подняться по карьерной лестнице.

Прописываешь себе план: пройти обучение, написать резюме, сделать кейсы, разместить на сайтах (hh.ru, superjob.ru и т.п.), откликнуться на 10 вакансий, пройти 5 собеседований.

Распределяешь эти задачи на месяц и недели.

Сделай декомпозицию этой большой цели (подели целое на части). И исходя из основной цели, ставь задачи на месяц. Затем на неделю и на день.

3

03

Читал недавно опрос, что почти 70% жителей России считают себя трудоголиками, а 52% никогда не отключаются от рабочих чатов и почты. Думаю, ты как раз относишься к этим 70%, иначе тема планирования тебя бы мало интересовала.

Планируй не только работу. Начинай с планов на отдых. Особенно, если ты трудоголик и работа на первом месте.

Помнишь? Чтобы получить новые результаты, нужны новые действия. Значит: теперь начинай планирование месяца, недели и дня с выделения времени на свой качественный отдых. Прогулки в парке, бассейн, поездки, встречи с друзьями, посещение мероприятий, творческие мероприятия - список можно продолжать бесконечно. Отдых и восстановление дадут тебе такой заряд энергии, что все задачи будешь щелкать как орехи.

Я каждое воскресенье сажусь за ноут и прописываю то главное, что я должен сделать на этой неделе. В бизнесе, семье, хобби и т.д. И каждый день у меня есть время на восстановление. Вот это я понимаю, адекватная версия планирования.

И еще вопрос. Почему людей часто тошнит от планирования? Потому что у них в приоритете только бизнес, работа. Открываешь заметки/блокнот, там ежедневная куча задач, которые даже не успеваешь выполнять. А отдыха, общения, хобби в планировании нет. В этом случае твой организм начинает саботаж. Так что обязательно начинай с планирования отдыха.

4

04

Прежде чем приступать к личному тайм-менеджменту, ответь себе на вопросы:

Как начинается твое утро?
Что ты делаешь в течение дня?
Как развлекаешься?
Как проводишь время с друзьями, семьей?
Как отдыхаешь, восстанавливаешься?

Формируй свой день, исходя из ответов. Планируй абсолютно все. Как ты ежедневно отдыхаешь, уделяешь время разным сферам жизни: общению, отдыху, а не только бизнесу. В противном случае ты рискуешь прийти к выводу, что планирование – полная фигня.

Самые элементарные примеры:

Здоровье:

Семья:

Саморазвитие:

пить стакан воды утром натощак, контрастный душ, есть минимум 1 фрукт в день, прогулка на свежем воздухе, спорт.

совместное время, фильмы, кафе, активный отдых, настолки.

прочитать книгу, пройти курс, посетить мастер-класс/тренинг, поработать с психологом/коучем и т.д.

5

05

Если ты проводишь время с женой в ресторане, то вы общаетесь, отдыхаете, а не втыкаете в телефон. Если ты работаешь, то на 100% в это погружен, получаешь кайф от текущей деятельности. Если ты поставил себе цель вырасти в доходе уже в течение 1,5-2 месяцев и проходишь мой курс “Прорыв”, то сконцентрируйся на обучении. Программа насыщенная, много материала, практики и общения с целеустремленными предпринимателями, как начинающими, так и опытными.

Заведи привычку решать одну главную задачу.

Все советы из личного опыта. Внедри их и отследи, как изменятся твои результаты и продуктивность. Для меня эти принципы уже давно - часть жизни.

То, что ты прочитал мои советы, не равно их выполнению. Одним чтением жизнь не изменишь. Остановись, открой ежедневник/приложение со своим расписанием на сегодня и на неделю. Прямо сейчас измени свои планы в соответствие с моими рекомендациями. Хотя бы 1 позитивная правка в день для начала. И действуй! Только так ты придешь к новым результатам.

P.S.

Артур Абдуллин

Предприниматель и основатель онлайн-школы Достигатель

АВТОР

Онлайн-школа по запуску интернет-бизнеса
от Артура Абдуллина

Политика конфиденциальности

Договор оферты