5 советов

как планировать свою жизнь, чтобы проживать ее по максимуму

5 СОВЕТОВ

Ребята, если вы хотите к чему-то прийти, нужен план, как это сделать. И нет, сегодня не про постановки целей по SMART. Решил поделиться своими личными принципами, как я планирую свою жизнь, свой год, месяц, неделю и день.

Выбрал 5 самых важных правил
плюс масса простых примеров.

1

Я - действующий предприниматель, в своих компаниях ставлю цель на 3 года вперед. У моего наставника вообще цели стоят на 100 лет вперед и он, исходя из этого, планирует все сферы жизни. Одна из моих задач от него – найти себе такие цели.

Начинающим предпринимателям достаточно поставить цель в бизнесе на 1 год. А для ребят, работающих в найме, нужно хорошее, сильное финансовое намерение на 12 месяцев. Например, увеличивать свой доход на 10% ежемесячно или сделать за год х2.

01

Поставь себе большую долгосрочную цель.

2

Например, ставишь цель больше зарабатывать. Но как это сделать?

Сделай декомпозицию этой большой цели (подели целое на части). И исходя из основной цели, ставь задачи на месяц. Затем на неделю и на день.

Надо повысить стоимость своего часа работы. Что нужно для этого сделать? Пройти дополнительное обучение и подняться по карьерной лестнице.

Прописываешь себе план: пройти обучение, написать резюме, сделать кейсы, разместить на сайтах (hh.ru, superjob.ru и т.п.), откликнуться на 10 вакансий, пройти 5 собеседований.

Распределяешь эти задачи на месяц и недели.

Ставь себе адекватные сроки. Вряд ли подготовить крутое резюме получится за пару часов, если ты никогда прежде этим не занимался.

02

3

Читал недавно опрос, что почти 70% жителей России считают себя трудоголиками, а 52% никогда не отключаются от рабочих чатов и почты. Думаю, ты как раз относишься к этим 70%, иначе тема планирования тебя бы мало интересовала.

Планируй не только работу. Начинай с планов на отдых. Особенно, если ты трудоголик и работа на первом месте.

Помнишь? Чтобы получить новые результаты, нужны новые действия. Значит: теперь начинай планирование месяца, недели и дня с выделения времени на свой качественный отдых. Прогулки в парке, бассейн, поездки, встречи с друзьями, посещение мероприятий, творческие мероприятия - список можно продолжать бесконечно. Отдых и восстановление дадут тебе такой заряд энергии, что все задачи будешь щелкать как орехи.

Я каждое воскресенье сажусь за ноут и прописываю то главное, что я должен сделать на этой неделе. В бизнесе, семье, хобби и т.д. И каждый день у меня есть время на восстановление. Вот это я понимаю, адекватная версия планирования.

И еще вопрос. Почему людей часто тошнит от планирования? Потому что у них в приоритете только бизнес, работа. Открываешь заметки/блокнот, там ежедневная куча задач, которые даже не успеваешь выполнять. А отдыха, общения, хобби в планировании нет. В этом случае твой организм начинает саботаж. Так что обязательно начинай с планирования отдыха.

03

4

Прежде чем приступать к личному тайм-менеджменту, ответь себе на вопросы:

Как начинается твое утро?
Что ты делаешь в течение дня?
Как развлекаешься?
Как проводишь время с друзьями, семьей?
Как отдыхаешь, восстанавливаешься?

04

Формируй свой день, исходя из ответов. Планируй абсолютно все. Как ты ежедневно отдыхаешь, уделяешь время разным сферам жизни: общению, отдыху, а не только бизнесу. В противном случае ты рискуешь прийти к выводу, что планирование – полная фигня.

Самые элементарные примеры:

прочитать книгу, пройти курс, посетить мастер-класс/тренинг, поработать с психологом/коучем и т.д.

совместное время, фильмы, кафе, активный отдых, настолки.

пить стакан воды утром натощак, контрастный душ, есть минимум 1 фрукт в день, прогулка на свежем воздухе, спорт.

Саморазвитие:

Семья:

Здоровье:

5

Если ты проводишь время с женой в ресторане, то вы общаетесь, отдыхаете, а не втыкаете в телефон. Если ты работаешь, то на 100% в это погружен, получаешь кайф от текущей деятельности. Если ты поставил себе цель вырасти в доходе уже в течение 1,5-2 месяцев и проходишь мой курс “Прорыв”, то сконцентрируйся на обучении. Программа насыщенная, много материала, практики и общения с целеустремленными предпринимателями, как начинающими, так и опытными.

05

Заведи привычку решать одну главную задачу.

Все советы из личного опыта. Внедри их и отследи, как изменятся твои результаты и продуктивность. Для меня эти принципы уже давно - часть жизни.

То, что ты прочитал мои советы, не равно их выполнению. Одним чтением жизнь не изменишь. Остановись, открой ежедневник/приложение со своим расписанием на сегодня и на неделю. Прямо сейчас измени свои планы в соответствие с моими рекомендациями. Хотя бы 1 позитивная правка в день для начала. И действуй! Только так ты придешь к новым результатам.

P.S.

Артур Абдуллин

Предприниматель и основатель онлайн-школы Достигатель

АВТОР

Онлайн-школа по запуску интернет-бизнеса
от Артура Абдуллина

Политика конфиденциальности

Договор оферты